Dvadsať dôvodov rozpadu partnerstva

1. Nepoznanie, neuvedomenie si alebo ignorovanie prirodzených rozdielov medzi pohlaviami. Z nich vychádzajúce špecifické vnímanie, prežívanie, spracovávanie informácií a správanie často interpretované ako útok, sabotovanie vzťahu, neochota, neohľaduplnosť, teatrálnosť, nátlak, nezrelosť, nedbanlivosť, nezáujem, ignorovanie, egocentrizmus atď.

2. Neschopnosť úprimne sa tešiť z úspechu partnera (vrátane minimálnej podpory a priestoru naň) a pozornosti, ktorej sa mu dostáva od iných.

3. Nepočúvanie partnera, vytváranie v hlave vlastných interpretácií počutého a reagovanie na ne.

4. Opakovane nevykomunikované konflikty, nedorozumenia, domnienky, krivdy.

5. Nízka úroveň sebareflexie a pokory.

6. Nepoznanie vlastných emocionálnych a vzťahových zranení i emocionálnych a vzťahových zranení partnera – nepoznanie toho, k čomu v tom druhom pristupovať citlivo a s rešpektom a čo pomôcť rozvinúť, posilniť atď.

7. Neochota alebo nepociťovanie potreby uzdraviť emocionálne a vzťahové zranenia pred vstupom do partnerstva.

8. Vnímanie kritiky ako útoku na vlastnú integritu. V skutočnosti minimálna sebaláska, naštrbený sebaobraz, nízka miera sebaistoty.

9. Príliš veľké očakávania a nereálne predstavy, zvyčajne skrz porovnávanie (so vzťahmi iných ľudí, vlastnými minulými partnerskými vzťahmi, vzťahmi v rodine, svetom porna a i.).

10. Neschopnosť úprimnosti pred partnerom aj v citlivých témach či kompromitujúcich otázkach alebo ich žiadne či nevhodné odkomunikovanie.

11. Neochota pracovať na sebe (posúvať sa v sebarozvoji komplexne) a nepoľaviť ani po vstupe do partnerského vzťahu.

12. Neochota ukazovať pravú tvár na začiatku randenia a zatváranie očí pred tým, v čom sa partner už na začiatku vzťahu prezentuje ako nekompatibilný.

13. Mylná predstava, že partner ani vzťah sa nebudú časom meniť a nebude potrebné sa teda tomu ani prispôsobovať.

14. Osobnostná nezrelosť, emočná nestabilita, porucha osobnosti.

15. Neschopnosť uprednostniť partnera v kľúčových momentoch pred vlastnou rodinou či kamarátmi.

16. Atmosféra nedôvery, presvedčenie o tom, že lásku či pekné zaobchádzanie si treba zaslúžiť... a pocitu neslobody (prílišná kontrola toho druhého, tendencia vlastniť ho, ovládať ho) v partnerstve/manželstve.

17. Prílišné zaťažovanie partnera problémami nesúvisiacimi s ním ani aktuálnym partnerským vzťahom a ich nelegitímne riešenia. Veľa problémov, málo ponúk možností riešenia.

18. Neriešenie problémov súvisiacich s partnerom (zdravotné, psychické problémy, závislosť, absencia plánovania, sebadisciplíny a i.) a aktuálnym partnerským vzťahom (chronické klamstvá, nezvládaná impulzivita, nevyjadrovanie emócií, podvádzanie a i.) spoločne a pod vedením odborníka.

19. Vedomé prekrývanie príjemných spoločných chvíľ, porozumenia a ochoty hľadať kompromisy neustálym pripomínaním si a zdôrazňovaním spomienok na negatívne zážitky, s tendenciou oprášiť ich, keď opadá láska, úcta, rešpekt... a dávať im ešte väčšiu dôležitosť a negatívnejší náboj.

20. Hľadanie "záchrany," útočišťa či uzdravenia pri tretej osobe, ku ktorej je pociťovaná nielen emočná, ale aj sexuálna príťažlivosť a otvorenie sa ich ďalšiemu prehlbovaniu.